Treino de Glúteos – Giovana Guido & Programa Fit 22

Circuito de glúteos do Programa Fit 22 – Programa Online de treinos que criei junto com minha irmã Renata Guido, que é Educadora Física e responsável técnica do produto – CREF – 078737-G/SP!

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– Acompanhe Giovana Guido: http://www.giovanaguido.com.br ou Instagram: @giovanaguido
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Convite para a galera da Paraíba – Workshop com Giovana Guido

http://youtu.be/YBCErAapw-E

I Meeting Paraibano de Nutrição Esportiva em Campina Grande – PB nos dias 20 e 21 de Agosto! Eu estarei lá para ministrar meu Workshop: “Giovana Guido – de nutricionista a fisiculturista”. Mais informações no site: http://www.meetingpb.com.br

✔ Realização: @jleventosnutricao
Minicursos, Palestras e workshops com profissionais super renomados no Brasil! Certificado de 30 Horas! As inscrições pode ser realizadas no site : http://www.meetingpb.com.br

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Treino de glúteos – Giovana Guido & Programa Fit 22

Circuito de glúteos do Programa Fit 22 – Programa Online de treinos que criei junto com minha irmã Renata Guido, que é Educadora Física e responsável técnica do produto – CREF – 078737-G/SP!

Experimente: 1 minuto de agachamento sumô + Isometria por 1 minuto + 1 minuto de deslocamento lateral, no vídeo só fiz uma amostra rs!

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Benefícios da Creatina – (Creatina HCl) – GT NUTRITION USA & Giovana Guido

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Rear Delts Exercise – Exercício para posteriores de ombro – Giovana Guido

http://youtu.be/o0MpD47uwTs

– Treino na academia LA FITNESS em Pembroke Pines – Florida.

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Receita de Shake Proteico – Giovana Guido & GT NUTRITION USA

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Shake para o café da manhã – Giovana Guido & GT NUTRITION USA

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Pasta de amendoim – Giovana Guido

Hmmmm, combinação rápida e deliciosa!!! Pode ser usada em qualquer refeição do dia, inclusive pré ou pós treino!

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Conferência Online para Emagrecimento – Giovana Guido & Edson Burguer

http://youtu.be/-zANumUydPA

♥ Quem aí quer emagrecer??? Conferência Online dia 29/03/2016 às 20h00!

Estarei AO VIVO para uma Conferência ONLINE pela primeira vez na semana que vem!!! Fui convidada pelo Coach Edson Burguer, do Fórmula do Emagrecimento para participar de um Hang Out dia 29/3 às 20h00!
♥ Vou contar alguns segredos após minhas experiências com competições (como driblar excesso de fome e gula) e o Edson (que emagreceu 44kg em 6 meses) irá ensinar técnicas de PNL e Coaching para ajudá-los no processo de emagrecimento! Será um bate papo muito legal e vocês poderão interagir conosco!!!
♥ Cadastre-se aqui e garanta sua vaga: http://giovanaguido.com.br/palestra-online-sobre-emagrecimento-giovana-guido-edson-burguer/

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