Coenzima Q10 Para que Serve – Giovana Guido

 

Atleta BIKINI Giovana Guido fala um pouco sobre um lançamento aqui no Brasil, que é a Coenzima Q10 – CQ 10.

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Coenzima Q10 e seus Benefícios

Para quem não conhece, a Coenzima Q10 é uma substância muito envolvida na formação de energia do corpo, fazendo um trabalho em conjunto com o coração, facilitando no exercício, na recuperação e formação de novos tecidos musculares. A Coenzima entra com o trabalho juntamente com o coração poupando esforços extras do coração.

Então para pessoas que tem problemas cardíacos, pressão alta, a Coenzima Q10 é muito benéfica. Mas para quem é saudável que tem um coração saudável ela também ajuda muito.

Um outro benefício da Coenzima é a função antioxidante, protegendo as células contra morte prematura dessas células, fazendo com que a saúde fique protegida prevenindo doenças, do sistema imunológico e tudo mais.

E falando em sistema imunológico, a Coenzima Q10 também é envolvida no fortalecimento do sistema imune, então quem é atleta, praticantes de qualquer tipo de atividade física, pessoas que fazem dietas muito restritas como os atletas em pré competição ou pessoas que estão querendo emagrecer e tem aquela redução na dieta, precisa de um suplemento que proteja seu sistema imunológico e a Coenzima tem essa função.

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Qual a Diferença Entre Pré-treino e Termogênico?

 

Saiba qual a diferença entre pré-treino e termogênico por Giovana Guido Atleta BIKINI Fitness.

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A Diferença Básica Entre Pré-treino e Termogênico

Basicamente os dois tem efeitos semelhantes na hora do treino. Que é aquela sensação de mais disposição e bem estar e energia para treinar. Porém o objetivo deles é diferente.

Essa sensação do pré-treino e termogênico acaba sendo igual porque ambus possuem substâncias estimulantes que deixam você com mais disposição para treinar como por exemplo a cafeína que é o principal ingrediente.

Função do Termogênico: possuindo outros ingredientes alem da cafeina, o termogênico auxilia do emagrecimento ajudando acelerar o metabolismo, reduz o apetite e retenção de líquidos, para que combinado com a dieta e treino você possa emagrecer de forma mais rápida e fácil.

Função do pré-treino: alem de ser estimulante o real objetivo dele é aumentar força, recuperação e cortar o catabolismo.

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BCAA STACK Universal Nutrition – Giovana Guido

 

Giovana Guido Atleta BIKINI conta uma pouco de sua experiencia com um suplemento muito conhecido que é o BCAA STACK, O Típico BCAA em pó da Universal.

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Questões Sobre BCAA STACK Universal

Uma das perguntas que as pessoas fazem é: qual a diferença entre BCAA em cápsulas e a versão em pó?

Na verdade não tem muita diferença, mas um dos motivos que a Universal resolveu criar duas versões foi que algumas pessoas não gostam de engolir muitas cápsulas.

BCAA geralmente é um aminoácido usado em maiores quantidades, e quanto mais pesado for a pessoa, mais ela vai ter que consumir ficando praticamente impossível por exemplo para homem de 100, 110 kg ter que tomar 20 ou 30 cápsulas por dia.

Então pra facilitar a vida dessas pessoas a universal criou o BCAA STACK que a pessoa pode tomar disolvendo um scoop com água ou shake como ela preferir sem se preocupar em ter que ficar engolindo cápsulas.

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Termogênico The Cutter – Por Giovana Guido

Atleta Giovana Guido fala um pouco sobre o Termogênico The Cutter, o lançamento da GT Nutrition que vai ajudar juntamente com o treino, eliminar líquidos e gordura.

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Termogênico The Cutter No Combate a Retenção de Líquidos

Um Suplemento que além da mistura de substancias que ajudam a pessoa ter mais energia, disposição e força no treino, ela também contém substâncias naturais diuréticas que ajuda combater a retenção de líquidos.

O Termogênico The Cutter tem sido um excelente ajudador para pessoas em pré-competição, que precisam eliminar líquidos na fase de preparação para competir.

Faça uma avaliação com seu nutricionista ou médico do esporte antes de iniciar uma dieta mais restrita com suplementação mais focada e peça a opinião e orientação dele sobre esse suplemento.

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Como Reduzir o Apetite e Compulsão Com Suplementos

 

Atleta Giovana Guido IFBB BIKINI da algumas dicas de como reduzir o apetite e compulsão alimentar com suplementos que ela usa e recomenda.

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Conheça os Suplementos e Saiba Como Reduzir o Apetite

No vídeo acima a Atleta Giovana Guido passou uma dica de duas combinações de suplementos que ela usa para reduzir o apetite e compulsão de comer doces e outros carboidratos.

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