Evento em Campina Grande – Paraíba! Eu estarei lá – com Giovana Guido

http://youtu.be/FUtA-HCVT44

Estarei em Campina Grande na Paraíba no dia 21 de agosto para ministrar meu Workshop “De nutricionista a Fisiculturista” no I Meeting Paraibano de Nutrição Esportiva! Convido todos da região para prestigiar nosso evento! Patrocínio @gtnutritionusabrasil
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Tudo isso e muito mais no I Meeting Paraibano de Nutrição Esportiva, nossa palestrante apresentará o Workshop de Nutricionista a Fisiculturista com duração de 5hs.

-Então:
-Se você é Nutricionista e deseja montar seu consultório, conseguir mais clientes ou criar novas fontes de renda nas redes sociais ou com produtos próprios.

-Se você é Atleta Fitness precisando conseguir mais patrocínios, visibilidade online ou aprender mais sobre alimentação, treinos e suplementos para competições.

-Se você é Praticante de Musculação e deseja começar uma carreira como atleta fitness ou usar alimentação e métodos de treino de competição.

Esse evento é para você! Inscreva-se já.

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Acesse ao site e não perca essa grande oportunidade em atualizar seus conhecimentos, e de quebra desvendar todos os segredos que levou Giovana Guido ao sucesso.
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Abdominais básicos – com Giovana Guido & GT NUTRITION USA

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Receita do meu creme de aveia – Giovana Guido

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OBS.: Esse vídeo era de quando eu tinha o quadro “Jornada Fitness” no Programa Futebol Esporte Show no SBT Regional (Jundiaí/Sorocaba & região) em 2013!

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Exercícios para pernas e bumbum – Giovana Guido & Programa Fit 22

Ralei muito no treino de glúteos e pernas hoje! 😨😨😥😥😥 Selecionei exercícios do @programafit22 para compôr esse treino que adorei! Fiz:
1- Squat back kick
2- Agachamento Sumô no Smith (foco na amplitude)
3- Leg Press no Smith (mtaaaa amplitude)
4- Hip Thrust com barra
5- Side kicks 4 apoios
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